首先要保持冷静

      一旦遭遇高层建筑火灾，必须保持清醒头脑和良好心态，先观察自己所处位置和火势情况，找到疏散通道和安全出口，大致分析下该层楼道分布情况，再决定怎么逃生。

      在房内获悉起火

      开门前要先用手触摸门把锁，若温度很高，或有烟雾从门缝钻进来，千万不要贸然打开房门。若温度正常或没有烟雾进来，可打开一道门缝观察外面通道的情况，再决定是否逃离。若大火和浓烟封闭通道无法逃离时，只能退守房间内采取相应的对策：用湿布条堵塞门窗缝隙，用水浇在已过火的门窗上。同时要记住靠墙躲避，因为消防人员进入室内时，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。

       着火点在本楼层时

       应尽快就近跑向已知的紧急疏散出口，遇有防火门要及时关上。若楼道被烟气封锁或包围，可弯腰或匍匐前进逃离火场，最好能利用湿毛巾或湿衣服等捂住口鼻，阻挡有毒烟雾。若必须经过火焰区，切记要将衣服用水浇湿、可用湿毯子裹住全身或用湿衣服包住头部等裸露部位，万一衣服起火赶紧选择就地打滚等方式扑灭火苗，不宜带火奔跑。

       着火点不在本楼层时

       仍应就近向紧急疏散出口撤离。若起火点位于上层，要向楼下逃去。若着火点位于下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼顶平台逃生。若向楼顶平台逃生时发现被火、烟追赶上或向上的通道被封锁时，要果断地改变逃生路线，从另一层楼的安全通道逃生。

      困在楼层内时

      若身处被大火包围的楼层内，所有安全通道和向外联系均被切断，也没有任何逃生器具或设施可以利用，此时最好退到卫生间暂时躲避。进入卫生间后要将门窗关紧，缝隙堵严，拧开水龙头放水，特别是浴缸中要始终保持较高水位，以便取水泼浇门窗，危急时还可躺在浴缸中暂时躲避，提高获救的可能性。

      低层可跳楼逃生

      若住在二层楼，在万不得已的情况下，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前可先向地面扔些棉被、床垫等柔软物品，或者用床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向楼下滑去。如果被困在三层以上千万不要急于跳楼。高层建筑由于自身的特殊性，个人在选择逃生途径的时候，千万不能被一些习惯性动作误导。

      不要乘电梯

      火场逃生要迅速，动作越快越好，但是千万不要轻易乘坐普通电梯，因为发生火灾后，会因断电而造成电梯“卡壳”，这样逃生者会困在电梯中，反而处于更危险的境地。另外，电梯口直通大楼各层，火场上烟气涌入电梯并极易形成“烟囱效应”，人在电梯里随时可能遭受浓烟毒气熏呛而窒息。楼梯等安全通道都配有应急指示灯作标志，火灾发生时，人们可以循着指示灯逃生。对于专门设有避难层的高层建筑，如果无法逃离大楼，可以暂时留在避难层等待援助。

      不可钻床底、衣橱、阁楼

     切记千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避。这些地方是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发现，难以获得及时营救。应该尽量待在阳台、窗口等易被人发现的地方。

      不可盲目跳楼

     在得不到及时救援，又身居高层的情况下切不可盲目跳楼，可用房间内的床单、被里、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上滑向楼下，也可利用门窗、阳台、排水管等逃生自救。高层建筑失火时，逃生相对比较困难，但是如果有很好的应变能力，存活下来的可能性还是很大。发生火灾

时，呼叫往往不易被发现，除了拨打手机外，可以从阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，比如用竹竿撑起鲜明衣物，红色最好，不断摇晃，也可以向楼下抛扔沙发垫、枕头等软体信号物，夜间则可打开电筒等发出求救信号。